Odkryj równowagę i harmonię przez jogę i medytację
Ścieżka Spokoju to miejsce, gdzie znajdziesz wsparcie na początku swojej drogi do wewnętrznego spokoju. Zrelaksuj ciało, wycisz umysł, odzyskaj energię i poczucie balansu w otoczeniu natury – pod okiem doświadczonych nauczycieli.
Zacznij terazDlaczego warto wybrać Ścieżkę Spokoju?
Kameralna atmosfera sprzyjająca rozwojowi
Przyjazne podejście dla początkujących
Holistyczne metody łączące jogę i medytację
Wykwalifikowani instruktorzy z certyfikatami
Autorskie kursy oraz praktyki grupowe i indywidualne
Kim jesteśmy?
Ścieżka Spokoju powstała z miłości do jogi, medytacji i natury. Naszą misją jest wspieranie osób w każdym wieku w odkrywaniu własnej siły, spokoju i poczucia szczęścia przez świadomy ruch i uważność. Stawiamy na autentyczną, zrozumiałą komunikację. Tworzymy przestrzeń, gdzie każdy – niezależnie od poziomu – poczuje się bezpiecznie i uważnie poprowadzony.
Wartości: autentyczność, szacunek, rozwój, otwartość oraz troska o wspólnotę.
Nasza oferta
- Joga dla początkujących – fundamenty i techniki pracy z ciałem, oddechem i uważnością.
- Sesje medytacyjne – różne formy wyciszenia, oddech, uważność, prowadzenie.
- Kursy i warsztaty – pogłębiona wiedza, praktyka i wymiana doświadczeń w małych grupach.
Opinie uczestników
"Już po kilku zajęciach doświadczyłam niesamowitego wyciszenia. Instruktorka Lucyna prowadzi z ogromną empatią – polecam każdemu, kto chce zacząć swoją przygodę z jogą!"
Anna Kwiatkowska, Warszawa"Joga i medytacja na Ścieżce Spokoju zmieniły moje podejście do siebie i świata. To miejsce daje poczucie bezpieczeństwa i prawdziwą wspólnotę."
Kamil Gawryluk, Pruszków"Mój stres zdecydowanie się zmniejszył, a ciało stało się bardziej elastyczne. Indywidualne podejście do początkujących – super!"
Beata Rydzewska, Warszawa