Rozwijaj się z nami
Kursy i warsztaty Ścieżki Spokoju to okazja do pogłębionej pracy z ciałem, umysłem oraz rozwoju umiejętności życiowych. Poznaj naszą ofertę i harmonogram najbliższych spotkań.
Nasza oferta
- Warsztaty tematyczne: "Siła oddechu", "Joga kręgosłupa", "Medytacja w codzienności"
- Kurs podstaw jogi – cykl 6 spotkań dla osób rozpoczynających praktykę
- Kurs mindfulness – 4 tygodnie praktyki uważności z cotygodniowymi spotkaniami
Nadchodzące terminy:
- Joga kręgosłupa – start 5 maja
- Kurs mindfulness – start 12 maja
- Warsztat relaksu – 17 maja
Dlaczego warto? Otrzymujesz wsparcie osobiste, dostęp do materiałów online i kontakt z opiekunem grupy. Gwarantujemy przyjazną atmosferę, małe grupy i praktykę pod okiem doświadczonych trenerów.
Historie uczestników
"Warsztaty pozwoliły mi lepiej zrozumieć swoje ciało. Dzięki wsparciu prowadzących nie bałam się zadawać pytań i wszystko było jasne!"
Natalia Szymańska, Warszawa"Już po pierwszym cyklu zajęć poczułam przypływ energii i inspiracji. Zdecydowanie warto spróbować!"
Marek Figiel, Piaseczno"Cenię sobie indywidualne podejście oraz bardzo dobrą organizację. Kurs mindfulness przełożył się na większy spokój w codziennym życiu."
Agnieszka Jurek, Warszawa